كيف يركب هواة ركوب الدراجات هؤلاء 10،000 ميل في السنة ...
إن ركوب 10،000 ميل في السنة ليس بالأمر السهل بالنسبة لراكب الدراجات الهواة. إذا كان هناك عدد قليل من جولات الغداء في الأسبوع ، فسيكون هناك تأثير كبير على جدولك ، حيث أن متوسط ما يقرب من 200 ميل أسبوعياً (حوالي 27 ميلاً في ...